Rode vlekken tijdens of na het wandelen

Oorzaken

De oorzaak van deze rode vlekken wordt vermoedelijk toegeschreven aan een allergische reactie, al is dat niet met zekerheid te zeggen. Enkele mogelijke verklaringen zijn:

• dat de zweetklieren verstopt raken, waardoor het transpiratievocht niet goed afgevoerd kan worden;
• dat bij warm weer de lijm van de schoen iets loslaat, wat een allergische huidreactie kan veroorzaken;
• dat de wandelsokken van een materiaal zijn gemaakt dat bij sommige mensen een allergische reactie uitlokt.

Een andere mogelijke oorzaak is drukurticaria, een zeldzame aandoening die zelfs onder artsen niet veel bekendheid geniet. Drukurticaria is een jeukende, allergische reactie die ontstaat door druk op de bloedvaten, bijvoorbeeld door strak zittende kousen, te strak aangespannen schoenen, of door de banden van een schoudertas of rugzak.

Behandeling

Om rode vlekken op de onderbenen te voorkomen, wordt aangeraden om vóór het wandelen een antihistaminicum (een middel tegen allergische reacties) en ontstekingsremmers in te nemen. Antihistaminica kunnen de jeuk verminderen. Geschikte antihistaminica zijn bijvoorbeeld reisetabletten, die verkrijgbaar zijn bij de drogist, waar je ook goed advies kunt krijgen.

Naast het innemen van antihistaminica en ontstekingsremmers is het verstandig om sokken of kousen te dragen die niet te strak zitten.

Praktische Tip

Als je last hebt van rode vlekken op de onderbenen, draag dan alleen kousen die je al eens eerder hebt gedragen. Het dragen van nieuwe, ongewassen kousen kan de aandoening mogelijk verergeren.