Waarom kiezen voor een hotstone massage?

De warmte die ontspant

Een hotstone massage is een massagevorm die gebruik maakt van gladde, verwarmde stenen. Deze stenen worden meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat goed warmte vasthoudt. In dit artikel lees je alles over de unieke eigenschappen van een hotstone massage.

Unieke eigenschappen van een hotstone massage

Warmtetherapie
De belangrijkste en meest unieke eigenschap van hotstone massage is het gebruik van warmte. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, wat zorgt voor een diepere ontspanning dan bij een standaard ontspanningsmassage.

Verbeterde circulatie
De warmte van de stenen verbetert de bloedcirculatie. Dit zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen.

Verlichting van spierspanning
Door de warmte kunnen spieren meer ontspannen, wat bijzonder effectief is als je chronische spierspanning hebt of spierpijn.

Diepe ontspanning
De combinatie van warmte, de massagetechniek, en de gewicht van de stenen zorgt voor een diepe ontspanning van zowel lichaam als de geest.

Stressvermindering
Hotstone massages kunnen bijzonder effectief zijn in het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van welzijn.

Nieuwsgierig geworden?

Maak vandaag nog een afspraak bij een NGS-masseur in de buurt en vraag of deze hotstone massages aanbiedt.

Gerelateerd nieuws

Kan massage helpen bij voorkomen van griep?

De griep doet weer zijn ronde en overal hoor je mensen hoesten en proesten. Het griepvirus is een jaarlijks terugkerend fenomeen dat het immuunsysteem flink op de proef stelt. Veel mensen zoeken naar manieren om hun weerstand te versterken. Massage wordt regelmatig genoemd als een mogelijke ondersteuning. Maar hoe werkt dat precies? En is massage verstandig als je grieperig bent?

Waarom elke voetballer baat heeft bij een sportmassage

De profcompetities zijn weer begonnen en ook op de amateurvelden draaien de trainingen en wedstrijden op volle toeren. Snelle sprints, plotselinge wendingen en stevige duels zorgen voor een flinke belasting van je spieren en gewrichten. Met sportmassage geef je je spieren de extra aandacht die ze nodig hebben om goed te blijven presteren.

Waar let je op bij de keuze voor een masseur?

We rennen van afspraak naar afspraak en onze dagen zitten vaak bomvol. Juist daarom is het belangrijk om momenten voor jezelf te pakken en weer op te laden. Een massage kan daarbij helpen! Maar let op, want wist je dat iedereen zich masseur mag noemen? Hoe kies je een goede masseur?