Effect van massage bij artrose

Recente studies, waaronder een onderzoek uit 2016 door het Health Qualitative Research Center van de Birjand University in Iran, hebben licht geworpen op de positieve effecten van massage op artrose. Dit specifieke onderzoek, dat zich richtte op aromatherapie met essentiële lavendelolie, toonde aan dat patiënten aanzienlijke verbeteringen in hun dagelijks leven ervoeren na slechts een week van behandelingen.

Massage bij knieartrose

Hoewel artrose elk gewricht kan treffen, zijn er bepaalde gewrichten, zoals de knieën, waar het vaker voorkomt. Een acht weken durend onderzoek wees uit dat deelnemers die massages ontvingen voor symptomen gerelateerd aan knieartrose, significante verbeteringen toonden ten opzichte van diegenen die standaardzorg kregen. Een ander onderzoek onder 125 patiënten met knieartrose bevestigde dat een uur massage per week, voor een periode van acht weken, betere verlichting bood dan de gebruikelijke medische zorg.

Massage bij reuma

Niet alleen bij artrose, maar ook bij andere reumatische aandoeningen, heeft massage zijn nut bewezen. Door regelmatige massages en zelfmassage, rapporteerden patiënten een afname in pijn, een verbetering in grijpkracht, een groter bewegingsbereik en een betere algemene gewrichtsfunctie.

Bronnen

• Reumafonds
  https://reumanederland.nl/reuma/vormen-van-reuma/artrose/
• Effect of aromatherapy massage with lavender essential oil on pain in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27863613/
• Massage Therapy for Osteoarthritis of the Knee: A Randomized Dose-Finding Trial
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3275589/
• Massage therapy for osteoarthritis of the knee: a randomized controlled trial
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17159021/
• The Effects of Aromatherapy Massage and Reflexology on Pain and Fatigue in Patients with Rheumatoid Arthritis: A Randomized Controlled Trial
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27091583/
• Effect of electro-acupuncture, massage, mud, and sauna therapies in patient with rheumatoid arthritis
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26834431/