Je kent het vast wel: je werkt nog even door tot de vakantie. Lange dagen, stress om projecten af te ronden, thuis nog van alles regelen… Je vakantie lonkt, maar je lijf voelt allesbehalve ontspannen. Toch wil je ontspannen aan je vrije dagen beginnen. Daarom is nú het moment om nog snel een paar massages te boeken voordat je koffers gepakt zijn.
De eerste maanden van het jaar vragen vaak veel van je lijf. Of je nu achter een bureau zit, fysiek werk doet of veel onderweg bent: spanning stapelt zich op. Denk aan:
Wacht je tot ná je vakantie om hier iets aan te doen? Dan is de kans groot dat je pas halverwege je vakantie écht begint te ontspannen. Door je lijf nú al die reset te geven, stap je letterlijk soepeler de vakantie in.
Je kent ze vast: mensen die zeggen dat ze ‘de eerste week nodig hebben om bij te komen’. Zonde toch? Als je vooraf zorgt dat je lijf al kan loslaten, hoef je niet eerst dagen te herstellen van de drukte. Je stapt direct uitgerust en vol energie in je vakantie. Dat voelt anders dan ergens aankomen met pijnlijke spieren en een overvol hoofd.
Massage helpt je om dieper en rustiger te slapen. En laat slaap nu net de beste manier zijn om te herstellen van stress en drukte. Juist in de periode waarin je toewerkt naar vakantie, kan je slaap slechter zijn. Je hoofd blijft ‘aan’ staan. Een massage helpt je om beter te slapen, zodat je uitgerust wakker wordt en je vakantie uitgerust begint.
Ga je met de auto op vakantie? Grote kans dat je flink wat uurtjes moet zitten. Zeker als je richting het zuiden van Europa rijdt. Veel mensen krijgen onderweg last van stijve benen, een zeurende onderrug of gespannen schouders. Door je lichaam vooraf los te laten maken met een massage, begin je soepeler aan die rit. Je merkt dat je langer comfortabel blijft zitten en minder snel last krijgt van je rug of nek. Dat scheelt een hoop ongemak en maakt de reis een stuk relaxter.
Zie je massageafspraken als een mini-vakantie in aanloop naar je échte vakantie. Even helemaal weg uit de hectiek van de dag. Geniet van de rust, de aandacht voor je lichaam en de tijd voor jezelf. Zo verleng je dat vakantiegevoel eigenlijk al een beetje.
Wist je dat iedereen zich zonder enige opleiding masseur mag noemen? Jouw lichaam is kostbaar, vertrouw het toe aan de juiste persoon. Kies daarom voor een NGS-masseur®. Deze masseurs zijn gediplomeerd, voldoen aan strenge kwaliteitseisen en blijven zich continu bijscholen. Kijk voor een adres bij jou in de buurt.
